Các chuyên gia nói với chúng tôi nhiều lần rằng căng thẳng có hại cho sức khỏe của chúng ta. Đó là lý do tại sao nhiều người truyền thói quen thư giãn vào cuộc sống của họ như đọc sách, tập thể dục và thiền định. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hiện những thói quen này và tạo ra không gian trong nhà để giúp bạn tận hưởng sự thư giãn một cách trọn vẹn? Giống như sân sau của bạn. Ai sẽ thích đi bộ ra cửa sau vào một khu vườn zen ngay lập tức làm dịu tâm trí?
Khu vườn Zen chủ yếu là đá và cát, những yếu tố sẽ làm tăng thêm sự thú vị cho cảnh quan của bạn. Thêm vào đó, bạn càng có nhiều cảnh quan, bạn càng có ít công việc sân vườn, điều đó có nghĩa là bạn có thể dành nhiều thời gian thư giãn hơn ở sân sau xinh đẹp của mình. Dưới đây là 10 không gian để truyền cảm hứng cho bạn để mang zen vào khu vườn của bạn và xả stress hết mức.
Bạn có thể đã nhận thấy, nhưng cách khu vườn zen này được đặt ra có cảm giác như có một dòng sông chảy quanh các cạnh mà không thực sự có nước. Nó tạo ra sự kích thích thị giác thú vị nhưng nhẹ nhàng, đó là những gì một khu vườn zen nên có. (thông qua zeterre)
Khi bạn nói ít cỏ, điều gì là ngăn bạn hoàn toàn nhổ cỏ? Sân sau này có đầy đủ kết cấu và không có một đám cỏ nào để nhìn chằm chằm xuống bạn và khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi bạn trú ẩn trong tuần này. Không ai cần điều đó.
Đôi khi bạn cần phải làm một dự án lớn hơn nếu bạn nhìn vào sân sau bằng phẳng nhàm chán. Tạo một số cấp độ trong không gian của bạn để bạn có zen ngang tầm mắt cũng như dưới chân bạn. Nếu đó không phải là một cơ hội cho một thác nước, thì tôi không biết là gì. (thông qua phillipsgarden)
Nói về thác nước, vườn zen chắc chắn là nơi để có một. Âm thanh của nước di chuyển rất thư giãn và có thể giúp giảm bớt tiếng ồn giao thông và hàng xóm ồn ào. Nó không cần phải lớn, chỉ cần một chút bắn tung tóe ở một góc sân sau của bạn. (thông qua HGTV)
Có lẽ cát không phải là thứ của bạn. Không sao đâu. Lựa chọn cho một loại sỏi tốt sẽ vẫn cung cấp cho bạn khả năng cào cho niềm vui thư giãn của bạn nhưng không đi đến mọi nơi mỗi khi trời mưa. Nó tốt nhất của cả hai thế giới. (thông qua hufft)
Có lẽ bạn rất thích một chiếc quạt nước hơn là một thác nước nhỏ sẽ xoa dịu. Đi trước và đặt một hồ bơi và một bồn tắm nóng trong sân sau của bạn. Nó không chỉ thu hút bạn bên ngoài mỗi ngày, nó sẽ khiến bạn bè của bạn muốn đi chơi trong khu vườn zen của bạn. (thông qua Trang chủ DSGN)
Bạn có một nhà kho hoặc nhà chơi ở sân sau của bạn? Thời gian để chỉ huy nó cho mục đích thiền định. Dọn dẹp sự bừa bộn và giữ một chiếc đệm thoải mái và một số nến có sẵn cho một số phiên thư giãn nhất mà bạn đã có.
Tất nhiên bạn cũng có thể xây dựng cho mình một nhà kho zen nếu bạn không có. Một góc nhỏ trong sân của bạn có thể chứa một không gian nhỏ để thiền hoặc yoga hoặc đọc sách hoặc bất cứ điều gì bạn làm để thư giãn. (thông qua Katherineroper)
Có thể chỉ là trùng hợp ngẫu nhiên mà thực vật Nhật Bản thêm vào cảm giác thư giãn của một khu vườn zen, nhưng có lẽ là không. Nhận một số cây bonsai và các loại cây khác của Nhật Bản nếu khí hậu của bạn sẽ hỗ trợ chúng đưa khu vườn zen của bạn lên một tầm cao mới. (thông qua HGTV)
Mặc dù có vẻ như cuộc sống với trẻ em sẽ trở nên điên rồ mọi lúc, bạn vẫn có thể tạo ra một khu vườn zen sân sau sẽ là nơi để cả gia đình thư giãn. Một chiếc xích đu để treo trong khi những đứa trẻ vẽ tranh trên cát và hố lửa cho những ngày cuối tuần đẹp trời mà tất cả đều lạnh.
